건강
비타민 b12 모르면 결핍빈혈 온다?
비타민 b 종류 중 하나인 비타민 b12가 결핍되면 결핍빈혈에서 신경계 합병증까지 발생할 수 있다고 합니다. 그렇기 때문에 비타민 b12 결핍으로 인한 큰 문제가 발생하기 전 비타민 b12 섭취를 통해 예방하는 것이 중요합니다. 그래서 비타민 b12의 효능부터 비타민 b12 영양제까지 준비하였으니 마지막까지 간편하게 확인해 보실 것을 추천드립니다. 비타민 b12비타민 b군 8가지 종류 중 하나인 비타민 b12의 명칭은 코발라민입니다. 엽산과 함께 비타민 b12 는 DNA를 합성하고 적혈구를 보존 및 생성시키기 위해 필요한 영양소입니다. 따라서 비타민 b12가 부족하면 결핍빈혈 등 다양한 질병과 이에 따른 합병증으로 신경계 합병증까지 내 몸에 발생할 수 있습니다. 그리고 비타민 b12 의 대..
